Quantité
500
grammesTemps de préparation
15
minutesTemps de cuisson
12
minutesCalories
JSP
kcalIngrédients
Pour environ 500g de poulet
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 gousses d’ails écrasées
1 cuillère à soupe d’origan séché
1 cuillère à soupe de thym séché
1 cuillère à soupe de romarin séché
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
Instructions
- Couper le poulet en morceaux de moyenne petite/moyenne taille
- Ajouter la marinade
- Laisser mariner au moins 4h
- Cuire le poulet à la poêle ou airfryer (190 °C pendant 12min)